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sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Rota para a felicidade: esqueça as notas e cultive os relacionamentos

Rota para a felicidade: esqueça as notas e cultive os relacionamentos: Relacionamentos sociais positivos na infância e na adolescência são elementos-chave no bem-estar da pessoa quando adulta. A escolaridade quase não influi.
Geradores de felicidade
Segundo os pesquisadores, trata-se de um trabalho exploratório, porque sabe-se muito pouco sobre quais aspectos da infância e adolescência influem na felicidade do adulto.
Essa condição de bem-estar na idade adulta foi definida como um senso de coerência, estratégias positivas de lidar com a vida, engajamento social e percepção dos próprios valores.
Os pesquisadores acompanharam 804 pessoas durante 32 anos, e avaliaram o impacto das suas "rotas" sociais e educacionais.
Em particular, eles tentaram associar o bem-estar na idade adulta com as seguintes situações na infância e adolescência: dificuldades financeiras da família, conectividade social na infância, desenvolvimento da linguagem na infância, conectividade social na adolescência e desempenho escolar.

Solteiros e homossexuais passam a ter direito à reprodução assistida

Solteiros e homossexuais passam a ter direito à reprodução assistida: Casais homossexuais e pessoas solteiras passam a poder ter filhos por meio da técnica de fertilização de embriões. Embriões implantados passam a ter limites.
O CFM também estabeleceu um número máximo de embriões a serem implantados nas pacientes. Mulheres até 35 anos podem implantar no máximo dois embriões; de 36 a 39 anos, até três; e acima de 40 anos, quatro.
A ideia é prevenir casos de gravidez múltipla, que aumentam as chances de aborto e de nascimento de bebês prematuros.
Na ocorrência da gravidez múltipla, continua proibido o uso de procedimentos que visem à redução embrionária.
Os médicos continuam proibidos de usarem técnicas para definir o sexo ou alguma característica da criança por meio de intervenções na reprodução assistida.

Imagem faz mentira parecer verdade

Imagem faz mentira parecer verdade: Uma imagem decorativa aumenta a chance de que as pessoas acreditem em afirmações, sejam estas verdadeiras ou não.
Uma imagem vale por uma mentira
O resultado é que, quando uma fotografia decorativa aparece com a alegação, as pessoas são mais propensas a concordar que ela é verdadeira, independentemente de sua veracidade.
Os resultados têm implicações importantes para situações nas quais as pessoas se deparam com imagens, como na mídia ou na educação.
"Fotos ilustrativas captam a atenção das pessoas," disse Newman. "Nossa pesquisa sugere que essas fotos podem ter consequências inesperadas, levando as pessoas a aceitar a informação por causa de seus sentimentos, e não dos fatos."
Apesar da alegação do pesquisador, o estudo não demonstra as conexões entre o fenômeno detectado e os sentimentos - isso provavelmente irá exigir novos estudos.

Descoberto sistema de limpeza do cérebro

Descoberto sistema de limpeza do cérebro: Altamente organizado, o sistema funciona com uma série de tubos que pegam carona nos vasos sanguíneos do cérebro, retirando todo o material descartável.
Difusão e convecção
Os cientistas já sabiam que o líquido cerebroespinhal - também chamado cefalorraquidiano ou líquor - desempenha um importante papel na limpeza do tecido cerebral, retirando os resíduos e fornecendo nutrientes para o tecido cerebral através de um processo conhecido como difusão.
O recém-descoberto sistema glinfático leva o líquido cerebroespinhal para todos os cantos do cérebro de forma muito mais eficiente, através do que os cientistas chamam de fluxo de massa ou de convecção.
"É como se o cérebro tivesse dois caminhões de lixo - um lento, que a gente já conhecia, e um rápido, que acabamos de conhecer," explicou a Dra Nedergaard. "Dada a alta taxa de metabolismo no cérebro, e sua incrível sensibilidade, não é de surpreender que os seus mecanismos para se livrar dos resíduos sejam mais especializados e maiores do que se acreditava anteriormente."

Como escolher um cirurgião para operar a próstata?

Como escolher um cirurgião para operar a próstata?: Você talvez se espante com os conselhos que os próprios médicos dão aos pacientes.
Tudo depende do cirurgião
Metade dos homens diagnosticados com câncer de próstata precisam passar por uma prostatectomia radical, a remoção cirúrgica da glândula.
A má notícia é que quase a totalidade deles sairá da cirurgia com disfunção erétil e/ou incontinência urinária.
Agora, pela primeira vez, médicos resolveram encarar a situação abertamente e pesquisar porque esses efeitos colaterais graves são tão comuns, comparando os resultados de diferente profissionais.
E, sobretudo, se há como escapar de resultados tão ruins.
E, segundo eles, a chave da questão é: os resultados dependerão basicamente do talento do cirurgião.

Nozes melhoram qualidade do esperma

Nozes melhoram qualidade do esperma: A descoberta traz esperanças para milhões de casais que têm problemas para engravidar, sobretudo por se tratar de uma terapia não-farmacológica.
Infertilidade masculina
Comer 75 gramas de nozes por dia aumenta a vitalidade, a mobilidade e a morfologia do esperma.
A conclusão é de um estudo realizado com homens saudáveis, entre 21 e 35 anos, pela Dra. Wendie Robbins e seus colegas da Universidade da Califórnia em Los Angeles (EUA).
A descoberta traz esperanças para milhões de casais que têm problemas para engravidar, sobretudo por se tratar de uma terapia não-farmacológica.

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Você Pode!


Você pode  

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz

por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e fantasias,

tentando ser o que os outros gostariam que você fosse. Você pode produzir-se

e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou

da idade ou que essas coisas são fúteis sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas,

ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração

para com os desejos, limites e dificuldades de cada um, inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando

pela a falta de gente à sua volta. Você pode ouvir o seu coração e viver aproximadamente

ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes

de vivê-la. Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência

e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação

com o pouco que tem e muita vontade de ganhar. Você pode amaldiçoar sua sorte,

ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações,

ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele,

com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando

que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou -

e portanto não há mais nada a fazer -, ou a um futuro que ainda não veio -

e que portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade

e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria. Você pode engajar-se no mundo,

melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua vota, ou esperar

que o mundo melhore para que então você possa melhorar. Você pode celebrar a Vida e a

Energia Universal que o criou, ou celebrar a morte, aterrorizado com a idéia de pecado e punição.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes

necessárias para concretizar o seu Plano de Vida. Você pode aprender o que ainda não sabe,

ou fingir que já sabe tudo e não precisa de aprender nada mais. Você pode ser feliz com a vida

como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é. A escolha é sua.

E o importante, é que você sempre tem escolha. Pondere bastante ao se decidir,

"pois é você que vai carregar - sozinho e sempre - o peso das escolhas que fiz

Tell Me

segunda-feira, 30 de julho de 2012

PROIBIDA A ENTRADA

Cantinho amigo

Desejando encorajar o progresso de seu jovem filho ao piano, uma mãe levou seu pequeno filho a um concerto de Paderewski.
Depois de sentarem, a mãe viu uma amiga na platéia e foi até ela para saudá-la.
Tomando a oportunidade para explorar as maravilhas do teatro, o pequeno menino se levantou e eventualmente suas explorações o levaram a uma porta onde estava escrito "PROIBIDA A ENTRADA".
Quando as luzes abaixaram e o concerto estava prestes a começar, a mãe retornou ao seu lugar e descobriu que seu filho não estava lá.
De repente, as cortinas se abriram e as luzes caíram sobre um impressionante piano Steinway no cento do palco. Horrorizada, a mãe viu seu filho sentado ao teclado, inocentemente catando as notas de "Cai, cai, balão".
Naquele momento, o grande mestre de piano fez sua entrada, rapidamente foi ao piano, e sussurrou no ouvido do menino, "Não pare, continue tocando". Então, debruçando, Paderewski estendeu sua mão esquerda e começou a preencher a parte do baixo. Logo, colocou sua mão direita ao redor do menino e acrescentou um belo acompanhamento de melodia. Juntos, o velho mestre e o jovem noviço transformaram uma situação embaraçosa em uma experiência maravilhosamente criativa. O público estava perplexo.

É assim que as coisas são com Deus. O que podemos conseguir por conta própria mal vale mencionar. Fazemos o melhor possível, mas os resultados não são exatamente como uma música graciosamente fluida.
Mas, com as mãos do Mestre, as obras de nossas vidas verdadeiramente podem ser lindas. Na próxima vez que você se determinar a realizar grandes feitos, ouça atentamente. Você pode ouvir a voz do Mestre, sussurrando em seu ouvido, "Não pare, continue tocando". Sinta seus braços amorosos ao seu redor. Saiba que suas fortes mãos estão tocando o concerto de sua vida.
Lembre-se, Deus não chama aqueles que são equipados. Ele equipa aqueles que são chamados. E Ele sempre estará lá para amar e guiar você a grandes coisas.

(autor desconhecido)

 


ARRISCAR É VIVER

Que o dia não seja esquecido
Para que a vida seja lembrada
Que a dor não seja abrigo
Para a alma abandonada

Que o momento seja presente

Para que a lembrança seja viva
Que ele se torne alívio a mente
Para que esqueça de vossa ida

Que o escuro não traga o medo

Para que a loucura um dia volte
Que o ontem não seja um erro
Para que o amanhã não seja morte

Que seja grande a esperança

Para que a vida seja forte
Que a felicidade não se alcança
Para aqueles que temem a má sorte

Que o risco seja sempre corrido

Para que possa mostrar meu mundo
Que o sonho não tenha ainda ido
Para que o poeta não viva mudo

E que a verdade possa, então aparecer

Para que aí, a vida possa acontecer


Autor: Raul Brito

terça-feira, 24 de julho de 2012

A um livro!

    No silêncio de cinzas do meu Ser agita-se uma sombra de cipreste,

É uma sombra triste que ando a ler no livro cheio de mágoa que me deste!


 Estranho livro aquele igual a mim! Cheira a mortos a rir e a cantar...

É dum branco sinistro de jasmim, que só me dá vontade de chorar!


Parece que folheio toda a minh'alma! O livro que me deste, em mim salma

As oroções que choro e rio e canto!

Poeta igual a mim, ai quem me dera 

Dizer o que tu dizes! Quem soubera

Velar a minha Dor desse teu manto

  • Com o mesmo titulo, este soento alcança sua versão difinitiva no Livro  de Mágoas. ( Florbela Espanca)

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Bom Dia!!

A vida precisa ser pautada pelo mistério e pelo ardente desejo de desvenda-la, de conhecer o que ninguém conhece, de explicar o que ninguém explica.
É preciso deixar que os mistérios da vida habitem nosso ser e assim jamais nos cansaremos de viver...
http://cantinhoamigo.net.br 

domingo, 3 de junho de 2012

insonia

insonia

Provérbios Chineses


Provérbios Chineses

"Ser pedra é fácil, o difícil é ser vidraça."

"A quem sabe esperar, o tempo abre as portas."
"Dinheiro perdido, nada perdido; Saúde perdida, muito perdido; Caráter perdido, tudo perdido."

"O fracasso é a mãe do sucesso."
"Todas as flores do futuro estão nas sementes de hoje."
"Melhor é acender uma vela do que amaldiçoar a escuridão."
"Há três coisas que jamais voltam: a flecha lançada, a palavra dita e a oportunidade perdida."
"Se o problema tem solução, não esquente a cabeça, porque tem solução. Se o problema não tem solução, não esquente a cabeça, porque não tem solução."
"Quando um homem descobre que seu pai tinha razão, geralmente já tem um filho que o acha um errado."

"Antes de começar o trabalho de modificar o mundo, dê três voltas dentro de sua casa."
"Bondade em balde é devolvida em barril."
"Quem quer colher rosas deve suportar os espinhos."
"Temos UMA boca e DOIS ouvidos, mas jamais nos comportamos proporcionalmente."
"Jamais se desespere em meio às mais sombrias aflições de sua vida, pois das nuvens mais negras cai água límpida e fecunda."
"Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida."
"Não há que ser forte. Há que ser flexível."
"Nada assenta melhor ao corpo que o crescimento do espírito."
"Quem a si próprio elogia, não merece crédito."
"Todas as flores do futuro estão nas sementes de hoje."
"A gente todos os dias arruma os cabelos: por que não o coração?"

"O tempo que passas a rir é tempo que passas com os deuses."

"A alegria e a dor não vêm por si; respondem ao chamado dos homens."
"Aquele que pergunta, pode ser um tolo por cinco minutos. Aquele que deixa de perguntar, será um tolo para o resto da vida."
"Se parares cada vez que ouvires o latir de um cão, nunca chegarás ao fim do caminho."

"A maior de todas as torres começa aqui no solo."
"Escava o poço antes que tenhas sede."
"Um pequeno vazamento eventualmente afunda um grande navio."
"Não importa o tamanho da montanha, ela não pode tapar o sol."
"A língua resiste porque é mole; os dentes cedem porque são duros."
"Cuidado com aquele que tem a língua doce e uma espada na cintura. Um inimigo declarado é perigoso, mas um falso amigo é pior."
"Se comermos menos, degustaremos mais."
"Espere o melhor, prepare-se para o pior e receba o que vier."
"Eu estava furioso por não ter sapatos; então encontrei um homem que não tinha pés e me dei por muito satisfeito."
"Antes de dar comida a um mendigo, dá-lhe uma vara e ensina-lhe a pescar."
"Dê um peixe a um homem faminto e você o alimentará por um dia. Ensine-o a pescar, e você o estará alimentando pelo resto da vida."
"Ser pedra é fácil, o difícil é ser vidraça."
"A mais alta das torres começa no solo."
"Se você quer manter limpa a sua cidade, comece varrendo diante de sua casa"
"Aquele que se importa com os sentimentos dos outros não é um tolo."
"Sem a oposição do vento, a pipa não consegue subir."
"Um homem feliz é como um barco que navega com vento favorável."
"O cão não ladra por valentia, mas sim por medo."
"Quer a faca caia no melão, ou o melão na faca, o melão vai sofrer."

"Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo que plantamos."

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Otimismo

Você Já Percebeu...


...Que através do que você faz e da maneira como você vive e pensa, você pode ajudar ou atrapalhar o estado do mundo.
Não se deixe mais atrair pelo rodamoinho de caos e confusão, de destruição e devastação, e comece agora a se concentrar na maravilha e na beleza do mundo à volta.
Agradeça por tudo.
Abençoe todas as pessoas e tudo que você contactar.
Recuse-se a ver o que existe de ruim nas pessoas, coisas ou acontecimentos, e procure sempre pelo que há de melhor.
Não seja como o avestruz, escondendo a cabeça na areia e se recusando a encarar a realidade do mundo.
Simplesmente procure e concentre-se no que há de melhor em tudo e em todos.
Você é um pequeno mundo dentro de você mesmo.
Existindo paz, harmonia, amor e compreensão bem dentro do seu pequeno mundo, você refletirá tudo isso para o mundo à sua volta.
E quando você conseguir isto, estará começando a ajudar toda a condição atual do mundo.


O Inconsciente


É provável que ao ler isso você não irá me entender, o porque eu não se, talvez não tenha enxergado a vida da maneira que eu presenciei por alguns segundos.

Quando se diz que o mundo é perfeito, um perfeito ciclo criado por Deus, mas quando eu dizer que foi de uma pequena matéria que se criou todo sistema, você se perguntará como?

Provavelmente o lado obscuro da mente poderia responder todas as suas perguntas, pois todos tentam buscar essa suposta façanha.

Então quando nós vemos a beira de um abismo, tentamos recomeçar do zero, por não ter todas as respostas necessárias.

O mundo é de fato nossa própria mente inconsciente, por estar inconsciente é o momento para buscar todas as respostas, sendo que elas viram com mais clareza e profundidade que é capacitada.

Você pode conhecer esse mundo, mas não estou falando de drogas, muito menos de algo material, mas seus olhos vão lhe dar a solução no último segundo de sua vida.

Não estaria dizendo isso a você sem estar querendo demonstrar esse mundo criado de uma pequena máquina chamada de inconsciente.

Um sistema no qual vai lhe revelar o propósito de sua vida em sua certa hora, seus sonhos são um exemplo disso. E toda sanidade que há em mim é completamente voltada a lhe mostrar tudo isso.

Você guarda em seu corpo a coisa mais preciosa que Deus, o criador, pode lhe dar, basta você cultivá-la.

Agora se você entendeu tudo isso que leu com certeza estará se perguntando: O porque de estar carregando algo que somente ligara, quando você se desligar?!

Minha dica é:

Que ainda não é o fim, porque o fim nunca existirá.

quarta-feira, 9 de maio de 2012

SABER MUDAR

SABER MUDAR

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        Certa vez, duas moscas caíram num copo de leite. A primeira era forte e valente e logo nadou até a borda do copo. Mas, como a superfície era muito lisa e suas asas estavam molhadas, não conseguiu escapar. Acreditando que não havia saída, desanimou, parou de se debater e afundou. Sua companheira, apesar de não ser tão forte, era tenaz; por isso continuou a se debater e a lutar. Aos poucos, com tanta agitação, o leite ao seu redor formou um pequeno nódulo de manteiga, onde ela subiu e conseguiu levantar vôo para longe.
        Tempos depois, a mosca tenaz, por um descuido, caiu novamente em um copo, desta vez cheio de água. Imaginando que já conhecia a solução para aquele problema, começou a se debater na esperança de que, no devido tempo, se salvasse. Outra mosca passando por ali e vendo a aflição da outra, pousou na beira do copo e gritou: "-Tem um canudo ali, nade até lá e suba". A mosca tenaz respondeu: "-Pode deixar que eu sei como resolver esse problema". E continuou se debatendo, mais e mais, até que, exausta, afundou na água.
        Moral da história: soluções do passado, em contextos diferentes, podem se transformar em problemas.
        Quantas vezes, baseados em experiências anteriores, deixamos de observar as mudanças ao nosso redor e ficamos lutando inutilmente até afundar em nossa própria falta de visão? Criamos uma confiança equivocada e perdemos a oportunidade de repensar nossas experiências. Ficamos presos a velhos hábitos que nos levaram ao sucesso e perdemos a oportunidade de evoluir...
        Os donos do futuro sabem reconhecer essas transformações e fazer as mudanças necessárias para acompanhar a nova situação.

Reflexo


Uma empresa estava em situação muito difícil.
As vendas iam mal, os empregados estavam desmotivados,os balanços
há meses não saíam do vermelho. 
Era preciso fazer algo para reverter esta situação. 
Ninguém queria assumir nada.
Pelo contrário: o pessoal apenas reclamava que as coisas andavam
ruins e que não havia perspectiva de progresso na empresa.
Eles achavam que alguém deveria tomar a iniciativa para reverter
aquele processo.

Um dia, quando os funcionários chegaram para trabalhar, encontraram
na portaria um enorme cartaz, onde estava escrito:
"Faleceu ontem a pessoa que impedia o seu crescimento na empresa.
Você está convidado para o velório, que  acontecerá no pátio da
empresa."



Inicialmente, todos se entristeceram pela morte de alguém, mesmo
sem saber quem era, mas depois ficaram curiosos para conhecer
aquele que estava bloqueando o crescimento de todos.
A agitação no pátio da empresa foi tão grande que foi preciso
chamar a segurança para organizar a fila do velório.

Conforme as pessoas iam se aproximando do caixão, a excitação ia
aumentando. "Quem será que estava atrapalhando o meu progresso?
Ainda bem que esse infeliz morreu!" 
Um a um, os funcionários aproximavam-se do caixão, agitados. 
Ao olhar o defunto, engoliam em seco, ficando no mais absoluto
silêncio, como se tivessem sido atingidos no fundo da alma. 
O que havia no caixão?
Apenas um espelho... 

Só existe uma pessoa capaz de limitar seu próprio crescimento:
você mesmo.

(Autor desconhecido)